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日本卡路里明星減肥|身材矮小女明星的減肥小私招【圖】 - 明星瘦身方法

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身材矮小女明星的減肥小私招

  楊丞琳

  外形嬌小的楊丞琳,為求達到更完美的體態,亦進行過地獄式的減肥。

  Q:請分享你瘦身的秘方?

  我曾經為了減肥,試過一天只吃一頓飯,餓了就喝水和蕃茄汁,下午5點後也絕不進食,結果整整半年的堅持,就真的讓我瘦了下來!

  Q:每天三餐,有哪一種食物是不可缺的?

  我一定要喝水。其實不只是吃飯的時候,我身邊任何時候都會隨身攜帶清水,甚至每天睡醒後也一定會先喝500cc的水,因為這有利於消除水腫。