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日本卡路里明星減肥|香港女星李蘢怡的減肥經【圖】 - 明星瘦身方法

  想知道明星減肥法嗎?想知道李蘢怡怎麼瘦20磅嗎?現在就來為你解答吧!

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香港女星李蘢怡的減肥經

  李蘢怡(Tiffany)由130多磅的肥妹仔變為110磅的標準索女,原來她的減肥心得是從失敗中吸取經驗:“我最初減到一定磅數,跟住就食好少東西,甚至不吃東西,但原來這樣麻煩,因為不食之後,第一餐就會雙倍吸收,這樣樣只容易反彈,為防止這樣的情況發生,有時我都會吃梳打餅或者生果頂肚。”