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日本卡路里減肥按摩|按摩減肥5招瘦肚子 排毒消脂收腹最舒服字號【圖】 - 瘦身按摩

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按摩減肥5招瘦肚子 排毒消脂收腹最舒服字號

  腰部線條是凸顯女性魅力的重點。如何瘦腰成為減肥MM們的熱點話題。下面教你5個簡單腹部按摩減肥法,排毒消脂瘦腹,輕輕松松在家塑造小蠻腰。

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按摩減肥5招瘦肚子 排毒消脂收腹最舒服字號

  腹部按摩減肥法一:調和腹部

  動作:把更有力的手放在腹部,另一只手按在上方,圍繞肚臍,在整個腹部(上至肋骨下方,下至肚臍下)按順時針方向打圈,用力適中,至少6~8次,多則10~15次。

  用處:這是脂肪和毒素、水分積聚的地方,大范圍打圈有助於促進大腸蠕動,調節消化和排泄功能。


日本卡路里瘦肚子方法 - 按摩減肥5招瘦肚子 排毒消脂收腹最舒服字號【圖】|如何瘦肚子

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  腹部按摩減肥法一:調和腹部

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  腹部按摩減肥法一:調和腹部

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